压力山大：日本东大毕业生过劳死【每日睡眠2小时】(2)
原创|2016-10-16 18:03
①不闹翻：亲子间有争执时，要理解才能谅解，妥协才能解决。否则一旦闹翻了，不仅伤害了亲情，也阻断了沟通的桥梁。
②不嘲讽：避免说风凉话或指桑骂槐。嘲笑让孩子丧失自尊，讽刺让孩子产生敌对心态，家长要谨言慎行，才不会让敏感的考生，受到无辜的伤害。
③不生气：说话时不生气，生气时不说话。家长一生气就会说出不理性的话，伤了和气和感情。
第四、感同身受
①分担忧伤：孩子有伤心或难过的事向你诉苦，你也要表现出同情、理解的态度，接纳他的情绪垃圾后，再给予贴心的拥抱和安抚的话语。所以他哭一分钟，你要哭三分钟，表示你比他更难过，这样他的忧伤就可减少一半了。
②分享喜乐：孩子有高兴或得意的事跟你说，你要开心地陶醉在他愉悦的情境里，跟随他的情绪共舞，所以他笑一声，你要笑三声，表示你听了比他更开心，这样他的快乐就会增加一倍。
父母在孩子的学习中扮演的不是一个减压者的角色，而是一个压力的施加者，在这种情况下，父母自觉不自觉地成了孩子压力的主要来源。 作为家长，应该才能切实减轻孩子的压力，让他们在一个相对宽松的气氛中成长。传递孩子良好的情绪，家长要学会控制自己的情绪，家庭教育中家长的情绪的控制对于孩子也有意很大影响的，有哪些影响具体可参考《家长情绪化的斥责是对孩子精神的威胁》
以良好的行为和积极的人生态度影响自己的孩子。
