身为孩子妈妈、居家伴侣的你，为什么会这么焦虑？

现代生活压力越来越大，女性扮演着妈妈和妻子的多重角色，如何教育孩子成为她们头疼的问题。

王婷是我邻居家的大姐，有一个上初中的儿子，平时老公工作繁忙，几乎所有的家庭责任全落在她一个人的身上，导致她时常半夜睡不着，情绪焦虑。

教育孩子是现在家长该思考的问题，可是不正确的教育方法又毫无效果，才使我们的妈妈很迷茫又手足无措。

那么，妈妈们如何教育孩子，才会不那么累呢?

一、帮孩子做好学习和生活的规划

妈妈们感觉累，多半是为孩子们的事事必躬亲，没有制定合适的计划。为孩子制定学习和生活的计划规划，才能养成独立解决问题的习惯

二、培养孩子兴趣爱好，树立正确的价值观

孩子缠着妈妈，多半是没有自己的兴趣爱好。家长们多注意发掘孩子的兴趣爱好，孩子自然会在空余时间运动或者学习。

三、多和孩子沟通交流，排解他们的忧虑和问题

孩子把问题和情绪带到家里，妈妈势必也会变的心烦意乱。定期和孩子谈话，不仅能让孩子管理好自己的情绪，也能形成和睦的家庭氛围。

妈妈们如何教育孩子，是一项科学性的项目，面临解决不了的问题，要注意寻求心理老师的帮助。

比如我们的杨达老师在青少年教育上有着丰富的经验和专业知识，可以帮助您的孩子走出困境。