不少沉迷手机的孩子作息混乱，容易导致身体出现健康问题

前段时间来说江苏苏州的王女士向智择优杨老师求助：14岁上初中的儿子多次上课睡觉，玩手机旷课，被学校劝退了。

儿子不但不知道错，反而更沉迷手机了，导致生活作息混乱，最近身体还出现健康问题。那么儿子沉迷手机怎么办？

智择优杨老师详细了解情况后发现，王女士的儿子非常内向，主要是王女士夫妇一直忙于工作，儿子大部分都是寄住在学校。

再加上王女士夫妇给儿子提供的物质基础非常好，而且王女士儿子使用的手机都是比较好的手机。

因此儿子在没有父母陪伴的时候，就会用手机来弥补父母的爱，时间久了就沉迷手机了。

那么王女士儿子沉迷手机怎么办？智择优杨老师也支招了

1、王女士要多抽时间陪伴儿子，多带儿子出现游玩，例如游乐园，外出旅游或者做一些有意义的事情。

这样不但可以培养儿子新的兴趣爱好，而且还可以减少与手机接触的时间，更利于增进亲子间的感情。

2、多和儿子沟通交流，并且手机使用时间要有固定，每天在某个时间段可以玩手机，使用手机时间要有限。

儿子沉迷手机怎么办？后来王女士采纳杨老师建议后，每周都会和儿子出去游玩一次，并且给孩子报名了摄影培训班。

每个月都会花两天时间一起出去取景联系拍摄。

并且规定了儿子对手机的使用时间，经过二个月后，儿子对手机的依赖越来越小了，王女士和儿子之间的感情也增进了不少。