孩子暑假怎么过? 小心坏习惯把孩子变成“小胖墩”“小眼镜”
暑期生活临近，如何安排暑假生活，让不少西安市的家长犯了愁。
今天小编走访西安中小学和培训机构时发现，不少家长因无暇照顾孩子，给孩子报了各种培训班、训练营，还有的家长则因为工作忙碌，选择把孩子送回老家，和老人一起过暑假。
暑期变成集中培训期
在北大街的一家教育培训机构，工作人员告诉小编说，目前各类课程销售得非常快，不少班名额已满。“暑期一套课程大约要1500元左右，总共10节课。早在六月初就有不少家长在咨询了，现在都到了领听课证的阶段了。”
开学要上二年级的壮壮告诉小编：“今年暑假要参加钢琴班，英语班、小主持人班、数学班，地点都不在一块，时间拍得比较满，和爷爷奶奶回老家只能待个三四天，没有玩的时间。”
虽然壮壮对暑假安排不满意，但壮壮的家长有着自己的理由：“暑假老人带孩子回老家，只能完成基本的作业。现在，班里大部分家长都给孩子报了辅导班，如果自己的孩子不补课，一个暑假下来，估计会落下不少。”
家住南郊的梁先生表示，自己和爱人都是上班族，放假无暇顾及孩子，假期这么长，又要面临小升初，孩子主动提出来要补课，他们就赶紧在附近找了连锁培训机构，补习数学、英语，一节课下来要两百块左右。
回老家变“留守学生”或完全放松自我
西安市南郊的张贝贝今年刚考上高中，作为刻苦学习的奖励，父母为她报了出国游。她说：“上了高中时间更紧张，三年的时间都要忙学习，只有这个假期真正属于自己，一定要好好放松。”
在采访中，也有不少学生家长表示，假期忙着上班，没时间接送孩子，所以狠狠心选择老人接回去。“回去就是'留守学生'了，老人只能管个基本的吃喝睡，能完成作业就不错了。”
那么，究竟该如何合理安排暑期生活呢？小编采访了一位小学老师和一位教育专家，他们针对小学生和中学生的不同特点，就如何过好假期，给出了一些建议。
专家建议：暑期要劳逸结合 警惕“小眼镜”和“小胖墩”
吕辰是西安建筑科技大学附属小学的老师，作为一线老师，根据自己的经验给出建议。她说，假期的意义在于让孩子从紧张的学习中解脱出来，多接触自然，多接触社会，放松身心，强健体魄，全面成长。
“爱玩是孩子的天性，尤其对于小学生更是如此，但这种放松并非毫无节制地打游戏或看电视，和家人出去旅游、度假，都是很好的放松方式。”吕老师说，根据经验，小孩子们的比较心也挺强的，有些还趁着假期多学点回来比比谁会的多。所以，家长对课外班的选择也应尊重孩子的兴趣和意愿。
教育专家、西安交通大学韩城基础教育园区校长刘鹏认为，假期对于中学生来说，是比较重要的阶段，一定要杜绝“埋头学”和“忙着玩”两种极端情况。
“现在中学生的课业压力还是比较大的，建议中学生和家长共同制定科学的暑期作息计划，合理分配时间，有计划地查漏补缺，并且提前预习一下下一学期的学习内容，争取为下学期的学习创造更高的起点。”
如何安排暑假生活？“中学生日常的生活比较枯燥，家长要利用暑假这个机会，珍惜在暑假和孩子的时间，和孩子一起成长，比如一起旅游、一起读书，会让家长和孩子受益匪浅。对孩子的上网、玩游戏、看电视等放松方式，要严格监督。”刘鹏认为，假期还要多鼓励孩子常常去做一些体育锻炼，注意观察体能变化，警惕暑期的坏习惯把孩子变成了“小眼镜”“小胖墩”。
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