来自单亲家庭青春期女孩的困惑

近日，智择优教育专家陈俊生老师收到了一封信，来信者杨欢是一名女中学生，从小失去父亲，由姐姐资助上学，家里经济困难。

陈老师：

你好，因为我从小失去父亲，家里经济比较困难，是由姐姐资助上学的，因此我的压力比较大。上课时，总是想着钱怎么花。我尽量不去想，但做不到。当姐姐和姐夫吵架时，我总认为是因为我上学的事而吵。还有，我把亲情看得很重，有时把亲情想象得像钢铁一样坚固，世间什么东西都奈何不了它。有时我却觉得亲情会随时间空间而淡去、甚至断裂才是它的必然趋势。由于这些事想得多了，我经常做噩梦，梦见姐姐把我心爱的书撕了。我痛苦、绝望、想跳崖跳河寻求解脱。我把亲情看得太重了，觉得人活着就是为了亲情。

从这封信中可以看中，因为杨欢从小失去父亲，在不完整的家庭中长大，而且家里经济比较困难，所以她的种种困扰有很大一部分都是因为她特殊的家庭背景。因为自幼失去了部分亲情，所以把亲情看得很重。从小由姐姐抚养，对姐姐的感情很深，生怕失去这份亲情。因此当姐姐结婚后，会产生一种寄人篱下的感觉。特别是当她们吵架时，她的恐惧感会增加，怕因为自己的存在引起姐姐姐夫的不和。

其实杨欢是一名中学生，正处于青春期。在这个时期学生的思想比较活跃，因为环境的因素和自身成长过程中某些不顺利而产生种种怪异的想法，这些都属于正常情况。而且在青春期，因为某些原因是有可能引起焦虑症状的。杨欢产生焦虑的原因是因为家庭环境和缺少父爱而产生的心理压力过大。产生焦虑的人多为较内向，缺乏和他人的沟通，针对杨欢的情况，陈老师给出了以下几点建议：

一、 解除心中的焦虑，放下思想负担，最好的方法就是多和他人沟通并多参加一些集体活动。杨欢本来就处在爱说爱笑、爱蹦爱跳的年龄，多参加一些集体活动会使其注意力转移到一些更值得做的事情上去，并且可以发挥出自己的潜质。在集体活动中，充分展现了自我，发挥了自身的价值，也是一种增强自信的好方法。更重要的是，通过集体活动增强了和同学的交流，加深了对他人的理解。

二、  杨欢正处在人生最美好的花李雨季，一切事情对于她来说都应该是灿烂美好的。应该利用大好时光增长知识，开阔眼界;树立正确的人生观、世界观。而且，这个时期的青少年不再完全接受别人现成的观点，而是开始独立地看世界，产生自己的看法。所以，如果她此时脑子里都是一些不快的事情，就有可能形成对这个社会的恐惧感和对自己未来的担优。因此，要更多地去干一些有意义的事，多一分乐观、热情与自信。

其实家人、同学、老师及周围的人要给身边这些经常闷闷不乐的青少年多一份关爱，使他们感受到家庭、集体的温暖，增强自信心，让他们变得乐观起来，逐渐消除心中的焦虑。如果有必要，建议杨欢可以和姐姐谈一谈，诉说一下心中的苦闷。但更多的还是应该做一些有意义有事来充实自己，以放松心情，解除忧虑的心情。