湖北戒网瘾学校：孩子上网成瘾的9个诊断标准

中学生沉迷网络导致上网成瘾已经成为现今社会话题，湖北戒网瘾学校心理老师个案辅导时，特别是处于青春期的青少年，一但有机会接触手机，自然就会沉迷其中不能自拔，严重的会因为网络成瘾导致厌学、辍学弃学，以此要挟父母向他们妥协，不让玩手机，就不愿意去上学的行为问题。

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孩子是否因沉迷手机而网络成瘾，美国IAD心理学会测评网瘾的九个标准：

1、30天沉迷网络时间超过144小时，即一天4小时以上；

2、脑海中一直浮现和网络有关的事；

3、无法抑制上网的冲动；

4、沉迷网络是为逃避现实、戒除焦虑； 

5、不敢和父母约定上网的时间；

6、因上网造成作业、学习及人际关系的问题；

7、沉迷网络时间往往比自己预期的时间久；

8、花许多钱在更新网络设备及硬件上；

9、生活中缺失自信，花更多时同在网上得到满足。

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而湖北戒网瘾学校心理专家在判定青少年上网成瘾综合症方面的研究显示，以下九种情况应可作为网络成瘾自我诊断的标准：

1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲之无力,良欲不振,或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消；

2、上网时表现得神思敏捷、口若悬河、并感到格外开心、自信，一旦离开网络便语言迟钝，沟通交际差，怅然若失；

3、只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上时间失控,经常比预定时间长。

4、无法控制去上网的冲动；

5、长时间没上网就手痒难耐。每时刚刚离网就有又想上网的冲动。甚至半夜趁上洗手间、父母睡着偷偷上网至早晨。

6、每当网络中断或由于其他原因不能上网，便感到烦躁不安、脾气暴躁；

7、平常有不由自主地敲击键盛的动作，或身体有抖动的现象；

8、对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度；

9、因沉迷网络而面临弃学、辍学或失去朋友。

如果有以上标准中只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。 

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