戒网瘾、小说瘾就是一个自我提升的过程
对任何事物的成瘾都是病，而戒除过程，就是自我克制力的一个升华。
小学四年级的暑假是在大伯家度过的，而陪着我一起的是JK·罗琳笔下的哈利波特，当时还只出版了4部，大伯全部给我买回来，让我看，然后给他口述讲故事。至此一发不可收拾，我中了小说的毒。
初中三年看《哈姆雷特》，看可爱淘，也看《飘渺之旅》等超大本的网络玄幻武侠小说，死党弟弟做死的买，我沾光把他书柜里的小说淘了个遍。
这种痴迷到高三都没停止。同学埋头苦读历史地理之际，我教科书下面是言情小说(我不会承认《红楼梦》是在高三看完的)。有一次语文老师没收别班的一本《诛仙》，扔到爱心回收站，最后被我摸回宿舍，打着手电筒，躲在被子里连着三天晚上看到凌晨四点。
我一直不承认我是对小说上瘾了，对外只是声称我喜欢看小说，事实上我就是上瘾了，还很严重，可能比现在家庭担心的孩子网瘾还严重。
看到喜欢的书，我可以通宵达旦不睡觉;零花钱都跑到学校附近书店老板口袋里了;上课看小说被老师没收也不能阻止我。
我为什么会这么痴迷?
不是因为读书能增长知识，更不是为了所谓的提高写作技能，就是因为无聊。
是的，直到现在我翻书都是因为无聊。爸爸妈妈有他们自己的事情，我初中寄读在姑姑家，高中住校，宿舍同学天天谈的要么是这个题目怎么解，那个知识点我还不熟，要么就是中午吃什么，晚饭会有什么菜，枯燥乏味。
在我看来，当你的生活只有一个主题的时候，你就会想要打破这中沉闷，自己寻找生活话题。
人有书瘾和网瘾一样，都是想从第三方中收获现实中得不到的东西，在我接触到的这么多网瘾孩子中，大都和我当初是一个状态。
在那段日子里，我对学习一点都不上心，考虑问题也很不全面，一度出现过不想继续读书的情绪。从书里回到现实世界会觉得很空虚。
后来我就不看了，也不能说是不看，只是我懂得了克制。
通过读书，我能获得快乐，可是当这种行为影响到我的学习生活，那就不是一种爱好了，这变成了一种病。
再喜欢的东西也只是生活的一部分。人会把一个爱好放大成生活的全部，更多的源自在他的生活板块中，除了这个爱好，再无其他内容可以填充。
因为贫乏，所以成瘾。
一个正常的人对自己再喜欢的东西都会把握好一个度，知道什么时候该做，什么时候不该做。而作为成瘾患者的我们却不能把握好这一点，我们对自己的生活失去控制，错误的把这种喜欢变成了自己生活的全部。
所以，对任何事物的成瘾都是病，而戒瘾的过程，就是一个扩充自己生活厚度，提高自我克制力的过程。
