如何治愈上网成瘾型拖延症 父母怎样帮助孩子
上网成瘾,是会带来一些严重的拖延症问题的,什么事情都要往后推,只有上网才是最重要的。出现了这种症状的孩子,就是上网成瘾了。那么如何治愈上网成瘾型拖延症呢?要找到正确的方法。
网络成瘾的孩子,多数都是因为好奇心比较重,在当今时代,大量的信息充斥在网络中,有正面的,有负面的,而孩子本身的选择能力比较弱,一不小心就会接触到一些不良信息,大量的时间和精力都耗费在网络中,回到现实生活,就会出现极度的不适应,在这种情况下,拖延症就产生了。如何治愈上网成瘾型拖延症?
一, 帮助孩子建立一个学习和生活表。规定孩子在完成了每天的任务之后,就可以上网一个小时或者固定的时间,帮助孩子学会管理自己的时间。规定多久完成的任务,就要控制在这个时间内,让孩子按照这个时间表坚持一个月之后,你会发现相当大的转变。
第二, 改变线上玩游戏,去健身。如果家庭条件允许的话,不如带孩子走进游泳馆或者健身房,找一个专业的教练,在教练的帮助下,让孩子喜欢上运动,挤压玩游戏的时间,并且消耗掉孩子多余的精力,在这种情况下,孩子的成长会相当迅速。
两个方面的改变,对于上网成瘾的孩子们来说,其实一开始都会很难,但是只要养成了良好的习惯,坚持下去,就可以获得快速的改善。更多帮助孩子矫正拖延症的办法可参考《养成立即行动不拖延的学习习惯》,当然,父母一定要与孩子共进退,以身作则,为孩子树立榜样。