青春期女孩月经初潮父母该怎么办？

女儿妈妈问：我的女儿只有11岁，上小学五年级，就出现月经初潮，脾气也变得烦躁不安，已经影响学习，我很担心，女儿是否有病?该怎么办?

智优父母1对1老师答:据一位学校保健老师反映，目前女孩子进入青春发育期的年限有普遍前趋现象，比60, 70年代同年龄孩子提前1-2年，年龄最小的10岁左右就已来月经了。所以，您的女儿如果其他方面发育都是正常的话，完全不必为此担心。

青少年青春期提前是总趋势，，也是社会发展、文化进步的标志，但青春期提前又带来了一系列家庭和社会的麻烦。

现提两点建议供您参考。

首先，要关心女儿的月经期心理和生理卫生。母亲应利用这个机会向女儿讲述些月经知识和注意事项。英国妇科专家达尔顿经过调查发现，每10位女孩子中，情绪和脾气在一定程度上受月经影响的约有4人。有些人受影响的时间可以从月经前八天一直到月经结束。其间会出现:头痛、乳房胀痛、食欲差、腹泻或便秘，情绪易激动、记忆力下降等症状。您的女儿刚来月经，各种反应就更强烈些，这是正常的。过一段时间可能会好些。偶尔一、二次测验，考试成绩不理想，也不要过多地责怪孩子。选择清淡、爽口、易消化的食物为主。

女孩子行经期间、由于子宫颈口微张及粘膜脱落，阴道酸性分泌物被经血冲淡，全身抵抗力有所下降，容易感染病菌而引起疾病，因此，要高度注意经期卫生。

1.注意外阴部清洁。行经期间每晚要用温开水清洗下身。不要坐在浴盆中洗，以免脏水进人阴道发生感染。

2.月经用品必须消毒清洁，每次用后洗净，用开水烫后再放在阳光下晒千，要用消过毒的卫生纸及脱脂棉，决不可用废纸、旧报纸胡乱充塞。

3.注意保暖。行经期间不可用冷水洗脚洗燥,更不可游泳，以免身体受冷刺激，引起子宫血管收缩而发生痛经，月经过少或突然停经。

4.进行适当的体育活动。参加一些轻松愉快的体育活动，有利于促进盆腔血液循环，从而减轻腰酸、背痛，下腹坠胀等症状，使经血畅流。行经期间应禁止跑步等剧烈活动。

其次，教育女儿做到自尊、白爱、白强。青春期是人一生中重要的转折期，是长知识、长身体的“黄金时代”，她标志着孩子已开始青年时代，这是一件可喜可贺的事情，应该以欣喜，愉悦的心情来对待她的到来。同时您又必须告诫女儿，从今往后更应注意自尊自爱，与异性交往要有分寸，和异性打闹，甚至搂抱、触摸有损少女尊严。不要和不相识的异性交往，交朋友，更不要随便到别人家去。要集中精力利用这一“黄金年华”学习，打下扎实的文化科学知识基础，将来于己于国都有利。