10岁孩童拖延成性,智优良策来整治
原创|2025-04-16 14:38
10岁的轩轩是个 “拖延大王”。早上起床,妈妈叫了无数遍,他还是在床上磨蹭,穿衣服、洗漱都拖拖拉拉,导致经常上学迟到。写作业时,更是边玩边写,一会儿摆弄铅笔,一会儿吃零食,原本一小时能完成的作业,常常拖到三四个小时。
经智优良策初步分析:
轩轩拖延的原因,一是没有时间观念,对时间流逝没有清晰认知,二是学习任务对他有一定难度,他通过拖延来逃避。
智优良策为轩轩制定了时间管理计划:
准备一个沙漏和一个闹钟,让轩轩直观感受时间。设定起床、洗漱、写作业等任务的固定时长,完成给予奖励,超时则有相应惩罚,比如减少玩耍时间。对于作业难题,父母在智优良策指导下,帮助轩轩将作业分解成小目标,逐步完成。
经过一段时间训练,轩轩的拖延情况明显改善,能按时完成任务,上学也不再迟到。
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