脾气暴躁是精神疾病吗？我来为你解读什么是脾气暴躁

生活中我们会遇到很多脾气暴躁的孩子，这样的孩子极易冲动和发泄自己的愤怒，最终伤害了别人也伤害了自己。很多家长感到很困惑。

孩子为什么脾气暴躁?脾气暴躁是精神疾病吗?

我是智择优孟老师，将为你解读什么是脾气暴躁，性格暴躁的原因到底有哪些。

性格暴躁的原因大致有发下几种情况：

1、饮食不当和睡眠不足所致。口味重的饮食和睡眠不足的孩子脾气暴躁。

2、性格冲动、不爱思考的孩子脾气暴躁。现实生活中很多孩子受网络、手机等快餐文化的影响，不爱思考，遇事易冲动，脾气一点就着。

3、压力过大，无法释放。学习压力，父母常拿自己与同龄人相比的压力，让孩子经常烦躁不安。

脾气暴躁其实不是精神疾病，孩子为什么脾气暴躁往往能从生活中找出归因。怎样克制脾气暴躁，须对症下药：

1、养成良好的生活习惯，饮食清淡，睡眠充足，多锻炼，心态阳光。

2、多动脑思考，凡事先冷静问个为什么，有没有必要要这样做。

3、学会释放压力。如听音乐、看电视、阅读、运动等。

孩子为什么脾气暴躁，找准了原因，再采取相应措施，定会有所改观。

如果孩子脾气暴躁影响到正常生活，就要送专门机构矫治了。择校时请咨询智择优孟老师，孟老师多年从事问题青少年教育的经力定能给家长们带来帮助。