青少年焦虑的较常见原因，家长们赶紧收藏

现在很多家长抱怨自己家的孩子学习成绩不好，而且脾气都是非常古怪，说不得骂不得，让他们非常苦恼。学生会出现这种情况其实大部分的原因还是因为家长教育方式不对。

前几天智择优杨老师还接到来自上海读初三的王同学求助电话，初三是初中最关键的一年，王同学刚上初三后，心理的压力突然大很多。

因为初三一学期的好坏取决最后可以上重点高中还是普通高中的。王同学在初一初二学习成绩一直都很优异，在年级也是名列前茅的。

所以家长、同学和老师对王同学的期望是非常大的，正因为他们对王同学的期望如此大，王同学身上才有巨大的压力。

因为如果他一旦失败了那么将不知道如何面对父母、老师和学生了。一想到这个王同学就变得非常焦虑。

智择优杨老师对此做了一些总结，其实现在很多孩子出现心理焦虑的原因都是和王同学一样的。

他们肩上承载了父母、老师的期望，所以对于所承受的压力也是非常大的。

但是孩子对这些压力只能默默承受着，因为他们不知道如何去和父母说、去和老师说。因此越要到大考前，他们就变得越焦虑，越惶恐不安。

针对这个问题，杨老师也呼吁所有家长和老师一定要多关注孩子的学习情况、精神情况以及生活情况。

因为孩子所承受的压力真的非常大，所有也不要给孩子太大的期望。

同时杨老师也给大家一些建议

1、孩子在备考期间，家长千万不要给孩子太大压力，不要把所有期望都赋予孩子，否则孩子的学习状态和心理状态很容易变化的。

一定要多抽时间陪伴孩子，给孩子一些鼓励，帮孩子释放心理的压力。

2、家长要多和孩子交流，沟通。这样不但可以及时知道孩子内心的想法，也可以预防孩子出现心理焦虑从而影响学习成绩。

3、生活方面家长也要给孩子提供充足的营养，多给孩子吃有助于缓解焦虑的食物。

其实孩子出现心理焦虑是非常正常的，但是孩子过于焦虑对身体和身心的影响是非常巨大的，这个时候家长一定要慎重了。

以上杨老师分享的几点也是非常实用的，如果家长对孩子焦虑方面还存在问题，也可以随时咨询杨老师。