家长课堂：如何帮助15岁男孩摆脱焦虑情绪？

现在很多父母会发现，15岁男孩进入青春期，经常情绪不稳定，遇到事情容易暴躁、焦虑，而这种情绪容易让孩子与他人产生矛盾，遇到波折不能冷静思考，对于孩子的身心发展特别不利。

那么导致15岁青春期男孩焦虑的因素有哪些?

环境性焦虑

父母长期不和的家庭，长辈把自己对生活的不满加注在孩子身上肆意辱骂或者把孩子当成倾诉对象，长此下去，孩子容易变得焦虑脆弱，不爱与外界接触。

境遇性焦虑

当孩子身处的环境突遭变故，如父母突然离异，，发生意外事故，灾害等，15岁男孩心理承受不住，会产生焦躁的情绪，并伴随恶心干呕，失眠多梦，大小便失禁，腹泻等一系列生理放映，但这类症状往往随着时间的过去会自然消失。

素质性焦虑

这类青少年的神经系统往往功能紊乱，对外界环境的变化适应能力比同龄正常孩子弱。有的则是父母本身就是焦虑症患者，焦虑可迁延不愈，对孩子造成恶性循环。

分离性焦虑

当与亲属特别是与母亲分离时，孩子表现出明显的焦虑情绪，这种焦虑更易发生的独生的孩子身上，当父母有事外出时，孩子既担心父母，又害怕独自呆在家中，心烦意乱，无心学习。

期待性焦虑

家长对孩子期望过高，使得孩子整日处于高压状态，产生焦虑不安的情绪。害怕受到父母的指责而整日提心吊胆。这类孩子往往缺乏自信，心理素质薄弱，常表现出胆怯，做事优柔寡断，缺乏自我判断能力，有明显的社交和适应障碍。

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