家长课堂：如何帮助15岁男孩摆脱焦虑情绪？(2)
原创|2018-11-28 15:20
长期焦虑，会导致15岁男孩形成抑郁阴沉、自卑感强等心理特点。那么，家长怎样帮助青少年消除焦虑情绪呢?。
一、为孩子创建一个良好的生活环境。父母在生活应该避免在孩子面前发生争吵，尽力营造一份和睦的家庭气氛。在轻松愉快的家庭环境中，青少年可减少焦虑的情绪，性情更加平和温顺。
二、改善教育态度和教育方法。父母应端正教育态度，不可一味赶进度让孩子承担太多精神压力，根据孩子身心发展的水平，遵循“量力而行”的适度原则，提出通过自己的努力可以达到的目标。多鼓励孩子，这样，让孩子可以从中体验到成功的喜悦，增强自信心。
三、当15岁青春期男孩出现心理问题，家长感到迷茫、无助时，可下立即求助于专业的心理咨询师，让自孩子更快地恢复到正常的学习与生活中。
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