中学生因为学习压力过大导致的厌学该如何处理？

现在不少父母都在给孩子学习上重重施压，有的父母要求孩子数学考多少分，语文考多少分，英语考多少分，甚至有的父母早早就给孩子定下了要考哪所大学。过分加压会使孩子背上沉重的心理负担。从而会使他们在学习中产生逆反和厌学的情绪。

你是不是经常对孩子说，少看点电视，多学习，你看看别人家的谁谁一天到晚都在搞学习，当孩子考试后取得不错的成绩，你对孩子说，别骄傲，这点成绩不算什么......父母为孩子施压，心是好的，但效果常常不尽人意，父母干预学习的结果是束缚了孩子智力的发挥，束缚了孩子潜力的发掘，使他们喘不过气来，只是忙于完成各种作用，机械式的背诵一些东西，这不仅阻滞了孩子能力的发展，还会让孩子越学越累，越累越厌。

家长在这种状态下，也会越来越没耐心，越来越不知所措，其实干预孩子学习没有错，错的是家长没有用对方式，如何正确干预孩子的学习呢?

一步：家长先改善自己的行为

1、首先家长要改变心态，不要老盯着分数看，特极必反家长要懂这个道理，适当的给孩子调整一下目标。

2、改变以往的教育方式，丢掉高高在上的态度，静下心来和孩子平等沟通，相信孩子的才华，并以此态度鼓励他。

3、确定自己的孩子就是最棒的，不要拿别的小孩做比较。

4、平时注意说话方式，不要挖苦和批评孩子。

5、进步是要分阶梯性的，如果几步合成一步走，必将摔跤，合情合理走出对孩子过高期望的误区。

6、多带孩子去看看海、爬爬山，多进行户外活动，孩子要出去玩，只要安全可以让孩子玩，这样可有效帮助孩子解压。.

第二步：在学习上帮助孩子制定学习计划

1、根据孩子的水平和能力制定学习计划和目标，目标不用定太高，慢慢来。

2、家长需要有耐心的干预孩子，但不是压制，是辅助孩子执行计划的作用。

3、验收成果，如果有没按时达到的，及时给予孩子鼓励。

4、如果孩子在执行的过程中遇到难题，而家长又不知如何解决的，家长需要想办法，让孩子问教师也可，如果是经常在某一科目出现难题，不妨可以给孩子请个家教教师，进行补习。