中学生吸烟的解决对策

原创|2015-12-18 13:52

校园内、大街上，人们经常看到一些嘴里叼着香烟的中学生像模像样地吐出浓浓的烟雾;甚至还有少数小学生也在偷偷摸摸地学着抽烟。

医学研究表明，吸烟会严重危害青少年的身心健康。青少年正处在生长发育时期，生理系统尚未成熟，比成年人更容易吸收各种毒物。吸烟会造成青少年机体缺氧，加重心脏负担，引发心血管疾病，损害智力的正常发育，影响日常的学习生活。国外一项研究结果显示，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低 10.6%。

家长要杜绝孩子的吸姻行为，首先要弄清楚孩子吸烟的原因。导致孩子吸烟的因素很多:吸烟学生的家庭中，家长吸烟的占多数;家长的吸烟行为、吸烟神态都有可能诱发孩子对吸烟的好奇心;身边的同学、社会上的朋友、教师中的吸烟者等也对孩子的吸烟行为大有影响;同时，独立意识、成人感和自我满足感等自我满足感等心理因素也容易使孩子沾上吸烟的不良习惯。

搞清孩子吸烟的原因后，家长要有针对性地教育孩子告别烟草产品，具体建议如下:

1.对孩子讲清烟草对人体尤其是对青少年身体的严重危害，从而打消孩子对香烟的好奇心理。

2.在对孩子严加管教的同时，家长要以身作则，主动戒烟，至少不能在家中尤其是孩子面前吸烟，更不能在公共场所吸烟。

3.努力切断孩子吸烟的消极影响源，在一定时期内不让孩子与吸烟的同学或同伴接触。

4.对孩子的戒烟行为表示信任，并在适当的场合予以表扬。

5.让有较长吸烟史的孩子品尝芦荟茶味过烟瘾。孩子想抽烟时，可为其泡一杯苦味独特、与香烟味道相似的芦荟茶，那是有烟瘾者嘴馋时最好的替代品。