智择优老师支招：千万别让孩子在暑假养成这两个坏习惯！

每年暑假结束，总会有一些学生弯道超车，脱颖而出;而有些原本水平相当的学生却迟迟找不回学习状态，成绩一落千丈。这巨大的差距正是在暑假悄悄拉开的!

1.睡懒觉

暑假期间如果放任孩子睡懒觉，开学就得累死 假期天天睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习…全都跟着乱。

更糟的是，等到假期结束，还要恢复早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，折腾啊!

智择优老师支招

放暑假了，可以比平时稍稍宽松一些，但并不意味着没了规矩，而是要有“假期的规矩”。

比如睡懒觉，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，并非任由他想睡到几点就睡到几点。

2.沉迷电视和手机

一暑假成近视眼!很多孩子暑假完全泡在电视和手机上，等到暑假结束时近视眼也出来了。家长那个时候再后悔没及时制止孩子沉迷电视和手机已经为时晚矣。

其实只要有更有趣的事情可做，孩子是不会太过分迷恋电视节目的。孩子贪恋电视，更多是因为没有比它更有吸引力的事情罢了。

此外如果孩子喜欢上网，可能整日沉迷于网络，对身心都极不利。

在这里小编要重点提醒家长警惕孩子沉迷电视和手机，因为好多孩子后来发展成为网瘾往往就是从暑假开始的。

智择优老师支招

给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是简单粗暴地跟在他屁股后面：“不许看电视!”“你怎么又在上网?”

最好的办法是和他“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可的方案，因为是他亲自参与制定的，他就会有意愿去遵守。