生活是锻炼灵魂的妙方——挫折教育
美国著名的轻武器设计师勃朗宁曾经说过一句话:“生活是锻炼灵魂的妙方。”这句话的含义是，一个人若想获得成长，他就要接受来自生活的种种考验，比如，磨难、挫折、失败等，但无论遇到什么，我们依然要保持一颗积极向上的心。只有这样，我们才得到了历练。
的确，人生短短数十载，困难和挫折都在所难免，我们不能预知未来，但我们可以以一颗坦然的心面对。只要做到积极乐观、永不绝望，就一定能渡过逆境。
处于成长阶段的青少年，也应该学会在日常生活中培养自己乐观的精神，无论遇到什么事，都不要优郁沮丧，无论你有多么痛苦，都不要整天沉溺于其中无法自拔，不要让痛苦占据你的心灵。
一个人的处世态度，可以说是人生观、价值观直接影响着他的人生经历，人生体验。即使出生背景一模一样的两个人，如果人生态度不同，人生历程将会迥然不同。只要有积极向上的处世态度就能拿受成功的快乐，或是品味生活的乐趣。心态是我们成功的关键，生活中每一个成功者无不是心态的主人。不管我们做什么，首先我们应该学会保持良好的心态。人的心态对于一个人的生活是幸福还是不幸，是快乐还是忱伤，是成功还是失败具有很重要的作用。决定人心态的是人的理想、人生观，世界观。正确的人生观，就是要胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想。即使生活给予我们挫折，我们也要怀着理解的心态给它一个微笑!
智择优教育心理专家孟老师
对于成长期的孩子来说，如果他能对自已持正面的看法，对未来有乐观的态度，那么，他这辈子不会离幸福太远。乐观的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。
青少年，在生活中可能遇到某些挫折，遇到某些不顺心的事，可能会因此变得沮丧。父母应告诉孩子，困境是另一种希望的开始，它往往预示着明天的好运气。因此，只要放松自己，告诉孩子希望是无所不在的，再大的挫折也会变得渺小。
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