好较有效的家庭治疗方法帮助孩子戒除网瘾

原创|2020-11-20 14:02

有人曾经对“什么样的人容易上网成瘾”作过一项调查。调查结果显示有三种孩子最容易沉迷网络:一是家庭关系不和谐的孩子,由于他们在家庭里得不到温暖,学习平淡,生活烦恼,在网海冲浪中却能够享受到刺激与快感;二是由于存在这样那样的缺点而被家长否定得一无是处的孩子,在网上他们却能够忘掉所有的缺点,重新找到自信的力量和自我价值,三是与父母无话可说的孩子,他们在网上可以结识到很多交心的朋友。

那些网瘾的孩子往往都是家庭教育首先出现问题。一项对初中生网络成瘾倾向与家庭环境及教养方式之间关系的研究发现:家中能上网的单亲家庭的初中生的网瘾倾向高于其他学生,网络成瘾(IAD)组与非网络成瘾组的父母教养方式有非常显著的差异。这项研究表明家庭教育方式与网络成瘾密切相关。

不少青少年网瘾的事例都表明,家庭环境是导致青少年网瘾的最重要的外在因素。因此,,对网瘾孩子的心理辅导,立足于家教是至关重要的,甚至是矫治成败的关键。

家庭治疗该如何戒除孩子网瘾?

家庭治疗是心理治疗的一个种类或一个方面。家庭治疗是把整个家庭而不是以个别家庭成员作为治疗对象,其出发点是将家庭看成一个系统,这是家庭治疗与别的治疗方法不同之处。家庭治疗是把焦点放在家庭成员之间的关系上,而不是过分关注个体的内在心理构造和心理状态,所以家庭治疗属于广义集体心理治疗的范畴。

家庭治疗的理论基础是人际交往理论,家庭治疗所要处理的核心问题是修正、调整家庭成员之间的和谐关系。在家庭治疗时,家庭成员通过共同努力,排除不良的家庭因素对网络成瘾者的影响,改变网络成瘾现象产生的家庭动力机制,使网络成瘾的症状消失,从而维持良好的家庭功能。

古语云:“养不教,父之过。”教育子女本就是父母的天职。 有时,父母与子女问会产生三角冲突与情结,使家庭成员间的自我界限划分不清,没有各自的自主独立的角色,犹如粘在一起的“混合体”。对这样的家庭则要把治疗重心放在建立家庭成员间应有的界限上。成员间的沟通方式、权利的分配与执行、情感上的亲近与否,都是家庭结构上的问题,也是促进家庭功能改善的要点。

家庭治疗的行为干预技术将着眼点放在可观察到的家庭成员间的行为表现上,而不是空洞的说服教育。调查发现,很多家长自己不懂电脑,所以在管教孩子时总有种隔靴搔痒的感觉。看到孩子沉迷网络,他们苦口婆心的劝说和哭诉往往并不见效。这时正确的做法应该是面对现实,直接介人孩子的上网行为,而不要甘当一名旁观者。在与孩子站在同一个战线上的时候你就会发现有更多的机会来转变孩子,帮助他们走出网瘾的泥沼。在这个过程中,变对抗为对话,避免了家长与孩子的直接冲突,这是缓解孩子网瘾的关键因素。

孩子上网成瘾,家长往往很着急,忍不住就会采用一些过激的办法。其实他们忽视了网络成瘾的形成过程不是一蹴而就,纠正过程也非一朝一夕。采用小步子推进,循序渐进地缩短孩子上网的时间,有时不失为一种良策。(点击继续浏览下一页