孩子自控力差怎么办？从5个方面培养孩子注意力集中

有的家长说：孩子不笨，可学习成绩就是上不去，原因是不能静下来心学习，上课管不住自己，要做小动作，开小差;在家做作业磨磨蹭蹭蹭蹭，一会儿吃零食，一会儿喝饮料，不认真，我们有时忍不住要打骂，也知道这样不好，可不知该怎么办。

其实学习需要自觉性。孩子管不住自己，是缺乏自控能力。自控力是儿童善于控制和支配自己行动的一种能力。自控力差、任性、幼稚的中小学生为数不少，甚至大学生中也存在，尤其是独生子女中更为普遍。心理咨询过程中发现由于自控力差而造成学习困难或经常违规违纪的孩子所占比例也较大，有的孩子明知自己平时学习不努力，考试即在眼前，但仍挡不住电视、电脑、网络游戏、小说的诱惑，控制不住自己，事后又懊悔，但不会改正，下次重犯。自控力水平的高低与一个人的个性培养和锻炼密切相关，对自控力差的孩子只是从思想教育着手讲大道理，无济于事，打骂更不能解决问题。培养孩子的自控力，需要从平时做起。

智择优家庭教育专家孟老师认为，家长培养孩子的自控力可以从以下5个方面努力:

1.帮助孩子理解各种活动的目的，使孩子自觉控制自己的行动。

2.为孩子树立良好的榜样。

3.从生活小事着手。

4.有意识地培养孩子的意志力。

5.要充分注意鼓励、表扬、批评、责备等强化措施的灵活运用。

另外，可以创造条件让孩子辅导低年级的同学学习，每个人都有自尊心，孩子尽管自控力差，但在小弟弟面前俨然像个老师，像个大人，他为了教好低年级同学，自己不得不以身作则，管理好自己，这样促使他成熟，促使他增强自我控制能力。

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