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高三学生如何应对考试焦虑？
学习需要一定程度的焦虑，无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思
2015-12-12 15:08 阅读全文 -
为什么要对高三学生及时进行心理咨询?
处于青春发育时期的考生受到的心理困扰十分明显，心理矛盾很突出。这种心理健康状况差对学习影响非常大。如有的考生有强迫症状，明明知道自己不该
2015-12-12 15:07 阅读全文 -
为什么考前要帮考生请“心理家教”？
高考之前，考生保持平衡、稳定的心理状态是考试取得理想成绩的关键。高考前心理家教走俏，说明考生的家长已将子女的心理健康提到了议事日程。
2015-12-12 15:07 阅读全文 -
2016届高三考生如何重视精神养生？
刚迈进21世纪，世界卫生组织对健康标准又提出了新的界定，从过去的“生理健康”和“心理健康”这两大部分，又进一步扩展到“道德健康”和“社会适
2015-12-12 15:06 阅读全文 -
临考前如何进行心理调适？
考生心理紧张主要表现在心理焦虑、学习学不下去，有的考生则在考试前几天睡不着觉，而家长的紧张情绪在无形当中也影响着考生。正如一些考生所讲，
2015-12-12 15:06 阅读全文 -
如何关注高三考生考前身心健康？
有的考生虽然花费了很多的学习时间，也消耗了很多的心血和汗水，但成绩却未必尽如人意。这是为什么呢?因为他们违背了神经系统的活动规律。因此，考
2015-12-12 15:05 阅读全文 -
考场上进行心理调节的方法有哪些?
考场上，一些考生往往由于过分紧张，大脑一片空白，平时很容易的题目都答不出来。这些都是由于过于焦虑导致的，那么，这就需要我们在考场上对自己
2015-12-12 15:04 阅读全文 -
高三备考小技巧：不要老是“驱赶自己”
面对压力考生常常会有这两种错误做法：一种是总给自己设立绝对化的且标，比如要求自己必须在最具实力的模拟考试中进入全班前5名，如果达不到这个目
2015-12-12 15:04 阅读全文 -
为什么说高三生临考紧张总是难免的？
对于高考这类关键性重大的考试，考生产生一些紧张情绪是很自然的、正常的，而且也是十分必须的。因为如果没有适度紧张，人在太松弛的状态下，将不
2015-12-12 15:03 阅读全文 -
为何考前心理紧张调适无方会造成生理反应？
有些地区考生心理素质普遍较差，高考期间心理疾病的发病率尤其高。据一份杭州市“大学生心理卫生问题和对策研究”课题组研究调查表明：在1999年参加
2015-12-12 15:02 阅读全文
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