学习也要注意劳逸结合

原创|2015-12-07 13:57

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情感陪伴的同时帮助家长更了解孩子。

孩子的精力虽然旺盛，但通宵达旦地学习，也会积劳成疾。需要指出的是，慢性疲劳如果长期得不到恢复，不断持续下去，就可能导致孩子上课无精打采、不想做作业，严重的甚至会逃学、离家出走。

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心理疲劳通常有如下症状;

(1)早晨起床后，感到全身无力，四肢沉重，心情不好，甚至不愿和别人交谈;

(2)对学习失去兴趣，总是做得就做，甚至不做。学习过程中错误多，效率低;

(3)容易感情冲动，神经过敏，芝麻大一点儿不顺心的事也会大动肝火，经常与父母、老师产生冲突;

(4)眼睛易疲劳，视力迟钝，全身不舒服。眩晕、头痛、头重、背酸、恶心等;

(5)乏困，可是躺在床上又睡不着;

(6)没有食欲，挑食，口味变化快;

家长一旦发现孩子有以上症状，一定要引起重视，孩子毕竟只是血肉之躯，就算是学习也应当注意劳逸结合，以免让孩子产生叛逆心理。

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