增强记忆兴趣善用连锁记忆

原创|2016-01-07 14:35

连锁记忆法是美国最受推崇的记忆专家哈利·洛雷因先生提出的记忆方法。对记忆材料A、B、C、D、E……可先通过联想把A和B结合起来，再把B和C结合起来，依此类推，最后把全部材料结合在一起，形成一条锁链。回忆时，只要想起A，就可顺着这条锁链，连续地想起B,C,D等。这种记忆方法叫做连锁记忆法。

哈利·洛雷因曾举过这样一个事例说明连锁法。比如：我们准备记住飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、星、鼻子这些彼此毫无关联的十个诃，运用死记硬背的方法显然是很困难的，但如果采用连锁法记忆，可进行如下联想：象飞机一样的大树在空中飞翔，无数的信封象果实一样结在树上，打开信封时，无数的耳环向你的脸上打过来，耳环飞到水桶上，变成水桶的提环，耳环和水桶互相敲击，发出唱歌一样动听的声音(或水桶张着大口在唱歌)，水捅飞出一只篮球，篮球忽然变成了大腊肠，运动员正用它比赛，一个巨大的腊肠在天空中象星星一样闪耀着光辉，星星长出了一个又长又大的鼻子。

通过这样联想，就把这十件事物联系起来了。用文字叙述似乎显得罗嗦，实际上，一旦习惯之后，在十秒钟之内就能联想完毕，这十个词很快结记住了。

连锁记忆法能把互不联系或联系不大的事物联系起来，因此，可以大大提高记忆效率，避免遗漏、丢失等现象。此外，连锁记忆法还可以增强孩子的记忆兴趣，使学习记忆的过程变得更加轻松。