星期一综合症：放假后孩子厌学情绪增强不想去学校怎么办？

告别了十一小长假，孩子们结束了疯狂假期模式，家长也不能再天天陪伴着孩子，然而很多孩子小长假之后不愿意再去上学，患上了假期综合症，对此，小长假结束后，这几件事老师一定要提醒家长们做好!

1、父母在假期尽量做到“家校同步”

父母要注意，假期生活一定不要太放纵，不要带着孩子熬夜，也不要过渡玩ipad等电子游戏设备。即使已经放假，作息时间一定要有规律，比如吃饭习惯，睡眠时间等。如果因为出游而打乱了孩子的作息规律，那么在开学前两天也要注意调整作息，保证孩子的充分休息。在开学后还要让孩子重新做到起居有序，同时保证营养的均衡。

2、调整孩子的心态，给孩子一个心理暗示

建议在假日的最后两天，先给小孩子吹吹风，告诉他爸爸妈妈马上要去上班了，孩子也要去上学校了，要让他提前有一个心理准备，而且要知道过完节后上班和去学校是每个人都必须做的事情，大家都需要遵守这样的规则。

3、给孩子一个关心同伴的启示

如果孩子还是死缠烂打地和爸爸妈妈讨价还价或是耍赖不想去学校，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，您可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说，放假这几天，班上的朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上学校问问他们，也可以给其他朋友打打电话，相约一起回学校，这样，小孩子也会有兴致想去学校找其他朋友玩。