中学生得了上学恐惧症怎么办?这6种方法帮助父母解决

中学生得了上学恐惧症怎么办?

中学生上学恐惧症在哪些表现?

1、上课经常发呆，注意力不集中。

2、一到学校门口就会紧张冒汗，不敢进学校。

3、晚上睡眠差、常做梦，情绪差。

4、喜欢呆在家里，对于父母提学校的事，表现激烈。

中学生得了上学恐惧症，父母怎么做?

1、不要强迫孩子

在孩子出现了排斥上学反应后，父母不要强迫孩子去上学，也不要因为孩子不上学就打骂孩子，可以让孩子在家里放松几天，并利用这一段时间，搞清楚孩子不想去学校的原因。

2、多陪伴孩子

家长需要及时掌握孩子的心理动态，多陪伴孩子，让孩子感受到家长的重视，而不是压抑，特别是对学习感到压力大的孩子。

3、向老师询问情况

有的孩子不愿去学校，是因为在学校受了排挤，或者被老师点名批评，所以家长有必要问问老师，孩子在校的情况。

4、安抚孩子的情绪

如果孩子确定是上学恐惧症，家长要稳定好孩子的情绪，给孩子做好心理疏导，也可以带孩子去专业的心理咨询，时间上尽量不要拖延太久。

5、请同学来家里玩

如果孩子执意不去学校的话，父母可以在节假日时，把孩子的同学邀请到家里来玩，和孩子互动，让孩子感受群体的快乐，这样他对校园才会更加向往。

6、带孩子放松

一般的学生恐惧上学，是因为学习紧张压力过大，脑力劳动过于沉重，所以在条件许可的情况下，父母可以多带孩子去放松放松，调节好孩子的起居时间，多支持孩子爱做的事情。

恐惧症是指患者对境况、物体或与人交往时，形成剧烈的紧张和不安，上学恐惧症也是一样的，如果孩子有这种现象，父母不妨慢下来，多带孩子放松放松，不要压迫孩子，要知道，孩子只有在学习中感受到快乐，才会一直坚持。