学会劳逸结合，提高学习效率

劳逸结合，是最好的学习方式，一味的放纵和过度的学习，都不会有好的效果。疲劳作战是大忌。

家长在对待孩子学习问题上面，不应该让孩子花太多的时间去学习，合理的安排学习时间，才会有更好的效率。

提高学习效率最需要清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，也是提高学习效率的基础。

记得，以前读书的时候。我上课会用心听老师讲课，每到下课的时候，就会走出教室。

站在走廊上，看着外面操场上同学们在玩耍，跟身边的同学聊聊天说会话，让自己得到适当的放松，从紧张的学习状态中走出来。

当上课铃声响起的时候，因为经过短暂的休息后，状态也得到休整，能更好的投入到新的学习中。

我们年段各班级之间，每周都会自己组织一场篮球赛，各班级都积极参与，派出了最强的阵容参加比赛。

比赛现场气氛紧张激烈，各队都摩拳擦掌，跃跃欲试。队员们奋力拼搏，场下班级的同学不断呐喊助威。

赛场上队员们表现出飞凡毅力和顽强拼搏的精神，为班级争光，体现出了极强的竞争意识和集体荣誉感。

我的同学们也都觉得，这样的活动不但让自己的紧张的学习中得到放松，而且在呐喊助威中，自己感觉在学校的学习生活挺愉快挺充实的。

同时，感觉打完求赛后，学习效率更高了，因为内心得到舒畅了。

我们班主任也感觉，通过这样的比赛，同学们更加团结，每位同学也都想本班的学习成绩能像篮球比赛一样胜人一筹。

所以学习的劲头也更足了，这样也能形成一种良性的竞争。这就是劳逸结合带来的好处吧。提高学习效率了，身体素质也跟着得到提升。

如果想知道更多的关于劳逸结合的经验之谈，欢迎您咨询我们陈老师，我们会给您满意的答复。