快来加入我们吧：一个月培养一个好习惯

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人。

一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。 —— 奥斯特洛夫斯基

智择优平台决定再次号召大家参与“一个月培养一个好习惯”活动。

俗话说：命好不如习惯好。一个好习惯，无论其大小，带来的影响将是巨大的，有益于你一生的。

习惯决定命运，可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。

所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情。

我们为什么需要培养好习惯：

当人一味追求快速成功，渴求拥有大智慧时，往往忽略了良好的习惯才是步向成功的钥匙。

好习惯一旦形成，它就极具稳定性。

心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物；

生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的生活起居。

可见，良好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。

满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有良好的习惯的人，才能实现自己的远大目标。

一个月培养一个好习惯：

一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。

它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。

研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的一个月是最重要的。

俗话说“一个良好的开始是成功的一半”，所以智择优希望发起这项活动——

大家在一个月里只培养一个好习惯。而且大家可以在一起相互鼓励，共同进步。

想想当你培养这一个好习惯时，同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持。

你一定会更有信心去完成它和成功地培养这一个习惯!

而且，一旦我们成功的改掉一个习惯，以后改掉坏习惯就将变得越来越容易。

事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己的习惯。

也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。

一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。