沉迷网瘾,看外国政府如何治疗网瘾(2)
德国有数万青少年患有网络依赖症,在14岁至24岁年龄段中,大约有25万人对网络产生严重依赖性,更有高达140万青年人属于问题网民。
德国著名慈善组织维希尔之2003年建立全球首家网瘾治疗所。
用艺术疗法,如绘画、舞台剧、合唱等;运动疗法,如游泳、骑马、静坐、按摩、蒸汽浴等;自然疗法,如种花、种菜、自己动手洗衣做饭等,帮助孩子们改变自己的生活。
韩国:
韩国政府部门估计,在4860万人口中,大约200万人有网瘾,其中87.7万人年龄为9岁至19岁。为帮助青少年戒除网瘾,韩国政府已在全国开办了140多个心理咨询中心。
不过,最引人注意的还是以军事训练、体能训练、心理康复训练三者合一的“特训营”。
年龄在16岁至18岁间的“网虫”在此度过12天的特殊生活。他们骑马、练搏击、做陶艺,甚至玩架子鼓。在营期间不得上网,每天只能用手机1小时,不得打游戏。
日本:
在日本,三分之一的小学生有手机,七成以上的高中生有手机。他们经常连续几个、甚至十几个小时用手机互相发短信聊天。
从2008年3月开始,日本要求手机公司专门开发供青少年使用的手机。这种手机能打电话、上网查找资料,此外还安装有定向导航系统,但就是不能玩游戏。
[如何判断是否患上“网瘾综合症”?]
1、是否觉得上网已占据了你的身心?
2、是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使上网时间经常比预定时间长?
3、是否无法控制自己上网的冲动?
4、每当网络线路被掐断或由于其他原因不能上网时,是否会感到烦躁不安或情绪低落?
5、是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法?
6、是否对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度?
7、是否因为迷恋网络而面临失学、失业或失去朋友的危险?
8、是否在支付高额上网费用时有所后悔,,但第二天却仍然忍不住还要上网?
如果你有4项或4项以上表现,并已持续一年以上,那就表明你已患上了“网瘾综合症”。这是病,得治!怎样治疗网瘾?方法可参考上文。
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