六个方法帮父母及时防治孩子上网成瘾
网络已经成为我们生活的一部分，但同时，网络也存在诸多弊端。上网成瘾作为一种行为和心理问题困扰着成长中的孩子，沉迷网络的孩子对外界事物失去兴趣，影响人际关系，还会诱发“情感冷漠症”。他们沉溺于网络不能自拔，因此，网络时代的父母必须采取有效措施，防治孩子的上网成瘾。
一、帮孩子正确认识网络
帮助孩子正确看待网络。网络毕竟不能代替现实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。
二、让孩子认识沉迷网络的危害
医学专家经过观察证明，长期进行电脑操作易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合症”。它表现为视线模糊，视力下降，眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。为防止这种眼病发生，使用电脑1小时左右，即应休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，父母都应让孩子有所了解和认识，具体方法可查看相关《父母如何引导孩子明白上网成瘾的危害?》
三、为孩子创造良好的上网环境
父母要改变传统的教育方式，父母在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。父母定期与孩子交流，创造有利于孩子的成长环境，满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。父母们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。但是，网吧环境鱼龙混杂，容易对孩子的身心健康造成影响，青春期的孩子自制力差，容易受网吧的影响上网成瘾。因此，父母绝不能纵容孩子上网吧的行为。
四、父母与孩子一起上网
父母要学会使用网络，要学会上网，父母不懂网络，就不能正确引导孩子上网，不能督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有力的措施。同时父母还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良信息的影响，从而沉迷网络无法自拔。有家长要问，如果父母是电脑外行怎么办?孩子上网做些什么我们也不知道啊，这个简单，具体方法可查看《和孩子一起上网也是防止孩子网络成瘾的好办法》。
五、培养孩子有益的兴趣爱好
很多父母面对子女上网成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出上网成瘾这个迷阵。
六、培养孩子的上网自制力
父母要适时监督孩子，父母要把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度。孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促，指导孩子有度上网，郑重告诉孩子不要光顾色情网站，并把自家电脑放在客厅或其他便于监督的地方。
