13岁男孩肥胖导致厌学，这些方法能让孩子远离肥胖！(3)
未知|2018-10-22 17:56
治疗孩子肥胖症并不是一件很困难的事情，孟老师分享一个低热量、但又营养丰富的粥谱。
冬瓜薏米粥
冬瓜含有葫卢巴碱，它能加快人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪。有健脾利湿，治疗孩子肥胖症的功效。
食材：粳米100克，冬瓜100克，薏米30克，红豆20克，荷叶、乌龙茶适量。
做法：
(1)将各种材料分别洗净;冬瓜去皮、切块;干荷叶、乌龙茶用粗纱布包好。
(2)将粳米、薏米、红豆放进锅中，加入适量清水，煮沸。
(3)放入冬瓜，煮成粥，放入包好的荷叶和乌龙茶，再煮15分钟即可。
孩子是一个家庭的未来，孩子的健康是每个父母的心愿，如果你的孩子因肥胖导致厌学、学习成绩下滑、学习压力大等问题……点击下方 立即咨询，将免费获得导师1对1教育方案。
解决你教育困惑的唯一办法是正确的沟通
智优良策 16 年心理学实践，让你像心理老师一样读懂孩子。
你为了教育好孩子
- 报那么贵的网课
- 查那么多的方法
- 看那么多的视频
- 失眠那么多晚上
可能最终都是告诉你
怎么好好和孩子沟通
而使用智优良策后
- 学习成本为 0
- 试错成本为 0
- 沟通成本为 0
- 时间成本为 0
再也不用为孩子
焦虑而失眠
