家长锻炼孩子增强心理抗压能力要注意哪些？
孩子的心理容易受到伤害，有相当一部分是“误会”造成的，这些伤害本不该发生。父母应适当锻炼孩子，增强孩子的心理抗压能力。
在这方面，父母主要关注以下两点:
1、发生小问题立即解决
当孩子在学校受到伤害时，如果父母能及时和老师取得沟通，妥善加以处理，增强孩子的心理抗压能力，结局就不会过于糟糕。
沈阳市一个初一学生，由于没有完成数学作业，老师让他去办公室补写作业。如果是规规矩矩补作业也就罢了，可是老师偏偏让他撅着屁股、趴在地上写。孩子当然不愿意。从此，老师上课时不让他发言，交上来的作业也不批改。
初二上学期开学时，这个孩子上课迟到了，班主任老师多次罚他拖地。从此，他就不愿意上学了，脾气越来越差，动不动就砸东西。
为了避免孩子发生意外，父母整天在家陪着他，每个月的医药费高达5000一8000元。司法精神医学鉴定证明，孩子患有神经症，而这与老师的不当教育方式有关。
如果当初家长能与学校老师沟通、协调，这件事情应该可以得到及时处理，并不至于发展到这一步的。
2、勿以身高外貌开玩笑。
青春期孩子的身体变化，尤其是某种不寻常的身体特征比较显眼时，会引起孩子的特别关注和担心，并可能导致他们拒绝上学。
一个女孩身高出众，上初中后就一直担心自己的身高太高，对男孩没有吸引力，为此感到非常痛苦。读高中时，有一次上课，一位男老师随便提到她比他还高，这无意中又伤害了她——因为这进一步证实了她的猜想:自己很特别，不像其他女生那样小巧玲珑得可爱。
虽然父母和周围其他人郁劝说她，她还是感到在学校里上学很痛苦。以至于后来考大学时，她填报了一所外地的大学。不为别的，就是因为听说那里的大多数男孩个子都很高。
其实，父母如果能及早对她灌输有关发育、身高、审美观方面的知识，使她觉得只要身体健康，身材高矮并不是什么问题时，这种由于老师一句话而导致的伤害性厌学，本来是可以避免的。
俗话说“人活一口气”，这“一口气”就是人格。父母和老师对孩子应该严格要求，但这是建立在尊重孩子人格基础上的。只有尊重孩子，你才能要求他、批评他。人格受侮辱，就构成了一种严重伤害。
对已经受到过伤害的孩子，老师要做到4个“一点儿”:“感情投资”增加一点儿;学习指导优先一点儿(提问优先、板演优先、批改作业优先、课后辅导优先);锻炼机会多给一点儿;表扬奖励标准放宽一点儿。
