孩子遇事总说“我不行”，其实是因为缺少鼓励
我们身边常常会有这样一些孩子，在平常生活和学习中 ,对什么都处以漠不关心的态度;上课老师提问，因害怕出错而不敢大声回答;班级组织活动，勉强应付，做事缺乏主动性;做作业总觉得自己做错了,非要与别人对答案以后才放心;考试时，一道题目改过来改过去，总觉得自己做的不对。
“我不行”、“我不会”、“我不敢”成了他们的口头禅，家长们听见孩子说这些话就气不打一处来，不禁悲叹“我怎么会有这么胆小的孩子”。
这就是自卑自弃的心理现象,长此以往,会使这些孩子变得更胆小、孤独、畏畏缩缩、与世无争,严重妨碍了他们的心理健康发展 。
极度的不自信会导致自卑，自卑往往是不自信的结果。
不自信往往是由于孩子平时缺少激励，试想一个孩子经常听见家长说“你能行的，我相信你可以做到”，他肯定会信心满满;相反一个孩子无论做什么事都没有人关心，没有人在旁边鼓励他，长期下去，自然会不自信，胆小懦弱，什么都不敢尝试。
所以孩子由于不自信而自卑时，父母应该多激励他们。那么父母该怎样激励孩子呢?
首先要帮助孩子确立自我激励的目标
当孩子面对各种问题时，家长应该适时出现在孩子身边，给予孩子鼓励激励的目标。
比如：当一个孩子因为背不出课文而苦恼时，家长可以这样跟他说：心理学家认为—个人的记忆潜能如果全部开发之后，可以记住5亿本书的内容，我想背课文对你来说真的是小菜一碟。
如果孩子能为设定的目标去做努力，那已经促进自我激励的一步。
相较于5亿本书而言，5篇课文显然是很小很小的目标，孩子的心理在对比间就已经发生了变化，在下意识里认为原来背几篇课文对于我们的大脑来说真的是很简单，信心顿时倍增。
其次要让孩子学会自我激励、自我暗示。
家长可以鼓励孩子试着自己给自己打气，如早上起床后对着镜子说“我一定行”“我会做得更好”“我不怕”。
这样其实就是孩子在进行自我暗示，信心会不知不觉在这个过程中增强。
再次，帮助孩子在行动中摆脱消极情绪。
如果孩子因学习成绩差而感到难过觉得自己不行，家长要做的是告诉孩子积极采取行动来改变这种状态。
让孩子明白仅停留在难过自责的阶段，光顾着难过不采取任何行动补救，成绩仍然会继续差下去，没有任何变化。
