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肌肉放松法操作方法
放松法对于缓解考试紧张情绪非常有效果，让我们来看一下具体操作方法吧。
2015-12-15 15:39 阅读全文 -
放松心情 才能缓解考试带来的压力
考试前过于心理紧张会影响考试成绩，这是我们都知道的常识。那么，考试焦虑除了对心理的影响外，对生理也会产生一定的影响。
2015-12-15 15:33 阅读全文 -
自我质辨法 消除考试焦虑
当考试前出现紧张心理时，首先要做的是积极寻找让自己产生消极情绪的源头，再逐一击破。
2015-12-15 15:24 阅读全文 -
孩子考试成绩不及格父母不要贬低孩子
当孩子成绩不及格，他的情绪状况跟输了比赛是差不多的。不过，因为孩子知道父母很关心自己的学业，所以考试不及格给他带来的恐惧、压力、失落更严
2015-12-15 15:24 阅读全文 -
考试焦虑易转化为消极意识
考试焦虑是一种考前的不良心理状态，极易影响到最终的考试成绩。
2015-12-15 15:14 阅读全文 -
考试焦虑：找原因 寻对策
考试焦虑虽然也有一定的积极意义，但程度有限。它在多数情况下对考生的影响是弊大于利。
2015-12-15 14:51 阅读全文 -
解决孩子的问题关键是提高家长“执政能力”
为什么家庭教育难?难就难在家长不愿意为了孩子改变自已，不愿意为了孩子努力提高自身素质。好多家庭客厅、餐厅等一应俱全，就是没有书房;家具应有
2015-12-15 15:11 阅读全文 -
“宣泄室”排解孩子情绪？对症下药才是良策
对于孩子的心理问题，对症下药方是良策，在帮助孩子宣泄的同时还需要做好心理疏导工作。
2015-12-15 14:33 阅读全文 -
独生子女心理障碍 家长你关注过孩子的心理健康吗？
随着生活水平的不断提高，人们对健康越来越重视，父母对子女的健康关怀越来越多。现在的孩子大多是独生子女，父母殷切希望孩子身体健康是完全可以
2015-12-15 14:23 阅读全文 -
可以穷孩子但不要伤孩子 别让冷暴力伤孩子的心
孩子的成长离不开父母一点一滴的栽培。父母应该明白，教育也要有适度的把握，如果把握不当，“冷处理”就容易发展为“冷暴力，当孩子做错事的时候
2015-12-15 14:23 阅读全文
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