中考复习：越专注越有效
原创|2015-12-03 16:15
德志灯塔计划 · 7 天学能提升
孩子专注力和记忆力提升能解决大部分学习问题。
总有家长反映，虽然天天盯着孩子复习，却效果甚微，不知道是什么原因。
曾经有人做过一个关于记忆的实验。
被试甲乙二人，要求甲专心听完一个故事后，再做数学题，要求乙边听故事，边做数学题。实验结果是：甲记住了故事的整个情节，数学题做得也基本正确;而乙对故事情节记得不完整，数学题也做错了。
注意力对记忆的作用如此重要，自信更是事业成功和记忆的精神支柱。凡是记忆力强的人，都对自己的记忆充满自信。为什么呢?原因在于，一定能记住的自信心、高度集中的注意力，会在大脑皮层的相应区域，建立起很强的优势兴奋中心，使大脑处于接受信息的最佳状态，因而使这时的记忆痕迹清晰。而注意力不集中，或忧心仲仲，总是担心自己记不住时，就会对大脑神经组织的活动形成干扰和抑制，使刺激物在大脑中留下的印象模糊，难以回忆。
所以，自信心和高度集中的注意力，能使大脑处于清醒的兴奋状态，从而增强记忆效果，复习起来自然事半功倍。
延伸阅读：
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