学习稳扎稳打,助你金榜题名

智优导师原创|2017-05-07 11:15

考生在高三压力倍增,其中一个方面就来自于学习计划,一份好的学习计划可以增加考生信心,加快复习进度。反之则会有很强的副作用。那如何处理学习计划呢。

高考临近孩子焦虑怎样制定学习计划.jpg

首先要根据自身情况而定

我们都经历过这么一件事,就是在周五晚上列好多好多事情,把自己周六周天安排的满满当当的,等周末过完了才发现几乎没怎么做清单里的事情。

所以制定计划要结合自身情况。比如你平时一天可以做完两套试题,那你给自己制定高考目标应该是3套试题,或者是2套试题加一篇作文,又或者是做两套试题的正确率在一个什么高度。

而不是说今天2套,明天3套后天4套。明天没有完成,后天差的更远心态越来越差。

这样就根本不用复习了,自己把自己就搞没了,虽然我说的情况很极端,但是我们回头看看自己,是不是已经在这条路上走了一段距离了呢?悬崖勒马为时不晚。

其次是制定高考目标,学习计划应该是动态的

我们不需要给自己订个死的学习计划,倘若哪天拉个肚子,生个感冒的,自己还给自己之前没完成计划加了相应惩罚。

心里的愧疚感和自己轻视自己的感觉会越发强烈,这对培养考前学习的信心培养非常不好。

我们应该将学习内容分为123类,先做紧急的重要的,再做一般重要的,最后是可以往后拖的。

这种不仅会让已完成的工作给自己带来自信,也会很好的减少没完成部分内容的愧疚感。

理智应对高考的方法就是这些,需要同学再领悟然后运用到实际学习中去,祝愿大家前程似锦。更多内容请咨询智择优专业人员。