自信训练主要是运用交互抑制原理,综合采用我们前面谈到的心理调节等方法,使考生通过自我表达正常的情感和自信,以扭转消极的自我意识,削弱或消
影响考试效果的非智力心理因素是很多的。主要包括求胜动机、自我意识、情绪和自控能力等方面。
既然心理疲劳是由于考生缺乏主观能动性引起的,那么,如何使他们形成积极的态度,唤起他们努力进取的热情,就是预防心理疲劳的基本思路了。
在心理学研究中,人们将智慧活动赖以存在并影响其活动效果的机体因素,称之为非智力生理因素。一个人的身体素质及其发挥作用的情况如何,对他的心
了解了生理疲劳产生的原因,我们就不难找到预防生理疲劳的具体措施。
观察的最佳品质不在于快和多而在于准。因为,只有准才能把握事物的基本特征,否则,就只能得到一些似是而非的信息。大量似是而非的信息充斥考生的
在考生应试的过程中,是不是有明确的操作目的,对试题的解答有重要影响。一般来说,解答试题的真正目的是为了表达自己而不是为了表现自己,或者说
考生的操作能力最直接地影响着应试效果。具备了一定的操作能力,考生就可以通过卷面“随心所欲”地表达自己的思想和见解,反之,只能使自己通过艰
注意力是智力的重要组成部分。所谓注意,就是心理活动对一定事物的指向与集中。心理学家乌申斯基曾形象地把注意比做一扇“门”,认为凡是从外界进
考生应试也是从对试卷和试题的观察开始的。试题向考生提出了需要解决的问题,同时也向他们提供了解决这些问题的条件。在这些条件中有些是直接的、