怎样让孩子学会克服自卑心理，三种因素五种方法家长共同教育(2)
（2)生理因素。
由于先天或后天的原因，如智商偏低、长相一般、过胖、个子矮或身体有残缺等，都会限制孩子天性的发挥，影响人际交住、学习和工作，于是他们就会感到精神压力重重，不敢与人主动交往或接受友谊，产生自怨自艾、轻视自己的不良心理。生理有残疾的人或多或少都抱有这样的态度“我残废，我无用”，，正是在这种强烈自卑情绪的作用下，使得一些残疾人仅仅是人们同情的对象而一事无成。教给孩子正确的评判观.正视生理缺陷.学会自我肯定。比如，家长应使瘸腿的孩子明白跑步并非仅为名次，参与过程中获取愉悦心情，得到一次进步的机会，学会挑战自己才是更重要的。这样，孩子便不再为拿不到名次而自卑，从而培养孩子乐观豁达的胸怀.告诉孩子有些残疾人的所作所为底得的不是人们的同悄，而是一种尊重。像海伦、张海迪、桑兰等让不少健全人都很敬佩。
（3)性格因素。
有些孩子本身的性格比较内向.不放主动与人交往.上课不敢回答老师提的问题等，很多没做过的事情都不敢去尝试，人际交往少、朋友很少，久而久之就会让他产生一种自己什么都不如别人的自卑心理，从而使孩子的自卑心理不断地加吸。父母找到使孩子产生自卑心理的根源之后，就要对症下药，帮助孩子克服自卑感。主要有两条途径:一条途径是帮助孩子树立一个明确的追求目标.尤其是学习方面的目标。准确定位，调整目标.在人生的道路上，并不是所有的需要都能满足，所有的日标都能实现的。所以，除了要抛弃那些不合理的目标外，还要注意不要把日标定得太高，也不能太低，应该是通过努力能够达到的，而且，在不同的阶段还要时原有的目标进行调整。目标定得过高，脱离了主观条件和客观现实，可能水远只能在不断的挫折中折磨自己，给自己带来不必要的心理负担和焦虑；目标太低，这种没有通过必要的奋斗和努力达到的目标，往往会消磨人的惫志，长此以往容易使人失去上进心。如果不断调整好目标，一步一个脚印地努力前进，在不断获得小的成功中一定会使自己增强信心.获得自信。另一条途径是翔助孩子培养豁达开朗的性格，教育孩子正确粉待生活和人生、积极进取、奋发向上，随时准备接受失欣的打击和挂折的考脸.形成乐观豁达的人生态度。
