考试焦虑者的心理特征有哪些？

原创|2015-12-12 09:51

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并不是所有参加考试的人都会出现考试焦虑，但有些人特别容易产生考试焦虑。

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研究发现，具有以下心理特征的人较容易产生考试焦虑：

(1)自我意识强烈，经常认为别人都在注视、议论自己，越是人多和陌生的地方，越觉得不自在，一举手、一投足都顾虑重重的人，过多地注意别人对自己的评价，希望得到别人赞扬，关心自我在别人心目中的形象的人。

(2)具有内向型性格，习惯于进行内心活动，而不擅长表露自己的人。

(3)自卑感较重，对考试取胜缺乏信心的人。

其实，考试时过于担心自己会怯场、晕倒，这是没有必要的。如果总是想：“我会晕倒的，我会晕倒的……”那么你的脑子可能真的发晕，这是由于不良的自我暗示的缘故。

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